"우리는 살면서 수많은 요청을 받습니다. 작은 부탁부터 큰 결정까지, 주변 사람들의 기대와 요구 속에서 살아가죠. 그런데, 모든 요청을 받아들이는 것이 정말 좋은 일일까요? 때로는 거절이 필요합니다. 하지만 거절하는 것이 쉬운 일은 아닙니다. 상대방을 실망시키거나 관계가 불편해질까 걱정하는 마음이 들기 때문이죠.그러나 거절은 단순한 거부가 아니라, 자신을 지키고 더 나은 선택을 하기 위한 중요한 기술입니다. 적절하게 거절할 수 있어야 내 삶을 주도적으로 설계할 수 있고, 건강한 관계를 유지할 수 있습니다.이번 글에서는 ‘거절을 잘해야 하는 이유’ 5가지를 살펴보며, 우리 삶에서 거절이 얼마나 중요한 역할을 하는지 알아보려고 합니다." 1. 자기 보호: 자신의 시간을 지키는 법 거절을 잘 하지 못하면 타인..
